風邪とインフルエンザに注意報！

札幌も、ものすごく寒くなりましたね。
もう少しではく息が白くなるのでしょうね。

ものすごくおおざっぱに言えば
風邪は徐々に熱があがり
インフルは突然あがる。

今年の風は
まるでインフルのように熱が突然あがったりしてますね。

この時期やっぱり
手洗い、うがいですが
体調が悪い時は休みましょう。

これから年末にかけて忙しくなりますが
自分の体のマネジメントを怠ると
風邪を治すためのクリスマスやお正月になってしまいます。

くれぐれも、ご自愛ください。